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精油の中には健胃作用、消化促進作用を持つものがあります。
食べ過ぎてしまったり、どうも調子が悪いなというときはこれらの精油がおすすめです。

ハーブ系のおすすめ精油

クラリセージ
スペアミント
セージ
タイム・リナロール
バジル・リナロール
フェンネル
ペパーミント
マジョラム(スイートマージョラム)
レモンバーベナ
月桃(げっとう)

柑橘系のおすすめ精油

オレンジ・スイート
グレープフルーツ
ベルガモット
マンダリン
メリッサ(レモンバーム)
ライム
レモン
レモングラス

フローラル系のおすすめ精油

カモミール(カモマイル)・ジャーマン
カモミール(カモマイル)・ローマン
ネロリ(オレンジ・ビター)
ローズ・アブソリュート
ローズオットー(ダマスクローズ)
ローズマリー・シネオール

樹脂系のおすすめ精油

ミルラ(没薬/マー)

スパイス系のおすすめ精油

シナモンリーフ
ジンジャー
ブラックペパー(ブラックペッパー)

樹木系のおすすめ精油

サイプレス
ジュニパーベリー
テーマ:アロマテラピー
ジャンル:趣味・実用
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