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花粉症の諸症状のうち鼻づまりに効く精油をご紹介します。
カモミール・ローマンなどは、アレルギー症状を緩和する作用を持ちます。
またペパーミントなどは、鼻の通りを良くする作用があります。
これらを組み合わせることで、鼻炎症状を緩和することができます。

アレルギー性のものであれば、ハウスダスト等にも効果がありますので、お試しください。

アレルギー症状を緩和する精油

カモミール(カモマイル)・ジャーマン
カモミール(カモマイル)・ローマン
月桃(げっとう)
メリッサ(レモンバーム)
ラベンダー

鼻の通りを良くする精油

月桃(げっとう)
ティートリー(ティーツリー、ティートゥリー)
パイン
ペパーミント
ベルガモット
マートル
マジョラム(スイートマージョラム)
ユーカリ・グロブルス(ユーカリプタス)
ユーカリ・ラディアータ
ローズマリー・シネオール
ローズマリー・ベルベノン

※ダニによる鼻炎にお困りの場合、ヒノキがおすすめです。ヒノキはダニの増殖を抑えるため、鼻炎の症状を抑えるのに役立つでしょう。
テーマ:アロマテラピー
ジャンル:趣味・実用
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